Tedavilerimiz

Boyun Fıtığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle boyun ağrısı ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetler oldukça yaygın hale gelmiştir. Bu durumun en sık nedenlerinden biri servikal (boyun) fıtıktır. Boyundaki disk fıtığı, omurlar arasındaki disklerin dış katmanının yırtılarak iç kısmın dışarı taşması ve sinirler üzerine baskı yapmasıyla oluşur. Bu yazıda, servikal fıtıkların belirtileri, nedenleri, tanı yöntemleri ve güncel tedavi seçenekleri hakkında kapsamlı bilgi bulacaksınız.

Servikal Fıtık Nedir?

Omurga, omurlar ve omurlar arasındaki disklerden oluşur. Bu diskler, hareket sırasında omurlar arasındaki sürtünmeyi azaltan yastıkçıklar görevi görür. Ancak yaşlanma, travma veya kötü duruş nedeniyle disklerin dış katmanı zayıflayabilir ve iç kısmın dışarı doğru taşarak sinirlere baskı yapmasına neden olabilir. Bu duruma servikal fıtık denir.

Servikal Fıtığın Belirtileri Nelerdir?

Servikal fıtık her hastada farklı belirtiler gösterebilir. En yaygın olanlar şunlardır:

✅ Boyun Ağrısı: Genellikle ense bölgesinde hissedilir ve hareketle kötüleşir.

✅ Kol ve Omuz Ağrısı: Sinir sıkışmasına bağlı olarak tek veya çift tarafta yayılabilir.

✅ Uyuşma ve Karıncalanma: Boyundan kola, ele ve parmak uçlarına kadar yayılan uyuşma hissi.

✅ Güçsüzlük: Kol veya elde güç kaybı.

✅ Baş Dönmesi ve Denge Kaybı: Fıtık, beyne bağlantılı sinirlere baskı yaparsa ortaya çıkabilir.

Önemli Not: Bu belirtiler devam eder veya şiddetlenirse bir ortopedi uzmanına danışın.

Servikal Fıtığın Nedenleri Nelerdir?

En yaygın nedenler şunlardır:

✔️ Kötü Duruş: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya çalışmak boyun omurlarına aşırı yük bindirebilir.

✔️ Bilgisayar ve Akıllı Telefon Kullanımı: Sürekli ekranlara eğilmek “text neck” (metin boynu) sendromuna ve disk fıtığına yol açabilir.

✔️ Yaşlanma: Yaş ilerledikçe disklerin su içeriği azalır ve daha kırılgan hale gelir.

✔️ Travma: Kazalar, düşme veya ani hareketler servikal diskleri zedeleyebilir.

✔️ Ağır Kaldırma: Yanlış teknikle ağır yük kaldırmak omurgaya fazla baskı uygulayarak fıtığa neden olabilir.

Servikal Fıtık Nasıl Teşhis Edilir?

Değerlendirme, Doç. Dr. Serhat Mutlu ve Doç. Dr. Harun Mutlu gibi ortopedi uzmanları tarafından yapılır. Tanı süreci şunları içerir:

Fizik Muayene: Doktor refleksleri, kas gücünü ve duyu kaybını değerlendirir.

Görüntüleme İncelemeleri:

- Röntgen: Kemik yapıları hakkında bilgi verir.

- MR (Manyetik Rezonans): Fıtığın boyutunu ve sinirlere etkisini net olarak gösterir.

- BT (Bilgisayarlı Tomografi): Kemik yapıların detaylı değerlendirilmesinde kullanılır.

- EMG (Elektromiyografi): Sinir iletim hızını ölçerek sıkışma düzeyini belirler.

Servikal Fıtık Tedavi Yöntemleri

1. Konservatif (Cerrahi Olmayan) Tedaviler

Çoğu servikal fıtık cerrahi olmadan tedavi edilebilir. Önerilen yöntemler şunlardır:

- İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler ve kas gevşeticilerle ağrı hafifletilir.

- Fizik Tedavi ve Egzersizler: Boyun kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran özel programlar.

- Manuel Terapi ve Kayropraktik: Uzmanlarca uygulanan tekniklerle sinir baskısını azaltma.

- Sıcak/Soğuk Kompres: Kasları gevşetmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

- Boyunluk Kullanımı: Kısa süreli boyun immobilizasyonu yararlı olabilir.

2. Girişimsel Tedaviler

Konservatif tedaviler yetersiz kalırsa şu yöntemler uygulanabilir:

✔️ Steroid Enjeksiyonları: Omurilik çevresine yapılan kortikosteroid enjeksiyonları ile ağrı ve iltihap azaltılır.

✔️ Radyofrekans Ablasyon: Ağrı iletimini kesmek için sinir köklerine radyo frekans dalgaları uygulanır.

3. Cerrahi Tedavi

Ciddi sinir sıkışması, kas zayıflığı veya konservatif yöntemlere yanıt vermeyen ağrı durumlarında cerrahi düşünülür. Seçenekler şunlardır:

- Mikrodiskektomi: Minimal invaziv yöntemle fıtıklaşmış disk parçacığının çıkarılması.

- Yapay Disk Protezi: Hareketliliği korumak için yapay disk yerleştirilmesi.

- Servikal Füzyon: Omurların kaynaştırılması için kemik grefti ve plak kullanılması.

Servikal Fıtığı Önlemenin Yolları

✔️ Duruşunuzu Koruyun: Gün boyunca oturma ve çalışma pozisyonunuza dikkat edin.

✔️ Akıllı Telefon Kullanımını Azaltın: Boynunuzu uzun süre öne eğmekten kaçının.

✔️ Düzenli Egzersiz Yapın: Omurga sağlığını desteklemek için boyun ve sırt kaslarını güçlendiren egzersizler yapın.

✔️ Ağır Kaldırırken Dikkatli Olun: Ağır yük taşırken bel ve boyun sağlığınızı riske atmayın.

✔️ Düzenli Kontroller Yaptırın: Erken tanı, ciddi komplikasyonların önüne geçebilir.

Sonuç

Servikal fıtıklar, modern yaşam tarzları nedeniyle giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunudur. Ancak erken tanı ve uygun tedavi ile çoğu hasta anlamlı iyileşme sağlayabilir. Boyun sağlığınızı korumak için Doç. Dr. Serhat Mutlu ve Doç. Dr. Harun Mutlu gibi ortopedi uzmanlarından profesyonel destek alın.

Boyun ağrısı, uyuşma veya güçsüzlük gibi belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin. Sağlıklı bir yaşam için omurganızı koruyun!