Русский
Кифоз: симптомы, причины и методы лечения
Что такое кифоз?
Кифоз — это нарушение осанки, характеризующееся чрезмерным изгибом позвоночника вперед, чаще всего в грудном отделе. Он приводит к сутулости или изогнутой спине. В то время как легкие формы кифоза могут не вызывать серьезных симптомов, тяжелые случаи могут приводить к боли в спине, ограничению движений и проблемам с дыханием.
Кифоз может развиться в детстве или быть связан с возрастными изменениями позвоночника. Ранняя диагностика помогает предотвратить прогрессирование заболевания и подобрать наиболее эффективное лечение.
Симптомы кифоза
Симптомы зависят от степени искривления и причины развития. К наиболее распространенным проявлениям относятся:
Сутулость и округлая спина
Опущенные вперед плечи
Боль в спине и пояснице
Напряжение и скованность в области шеи и плеч
Ограниченная подвижность позвоночника
Затрудненное дыхание при тяжелых формах (из-за снижения объема легких)
Причины кифоза
Кифоз может быть врожденным или приобретенным. Наиболее распространенные причины:
1. Постуральный (осаночный) кифоз
Самая частая форма кифоза.
Возникает из-за неправильной осанки, например, при длительном сидении за компьютером, использовании телефона или неправильной позе при учебе.
Корректируется с помощью упражнений и контроля осанки.
2. Кифоз Шейермана
Развивается в подростковом возрасте из-за неравномерного роста позвонков.
Может привести к постоянному искривлению позвоночника.
Диагностируется с помощью рентгена и может потребовать ношения корсета или хирургического лечения в тяжелых случаях.
3. Врожденный кифоз
Формируется при рождении из-за неправильного развития позвоночника.
Причина — аномальное формирование или сращение позвонков.
Обычно диагностируется в раннем детстве, в некоторых случаях требуется операция.
4. Дегенеративный (возрастной) кифоз
Развивается из-за остеопороза (разрежения костной ткани), переломов позвонков или дегенерации межпозвоночных дисков.
Чаще встречается у пожилых людей.
Корректируется с помощью кальция, витамина D, физиотерапии и упражнений.
5. Травматический кифоз
Возникает после переломов позвоночника, аварий и травм.
Если не лечить, состояние может ухудшаться и потребовать хирургического вмешательства.
6. Нейромышечный кифоз
Развивается у пациентов с заболеваниями мышц и нервов, такими как детский церебральный паралич, мышечная дистрофия, травмы спинного мозга.
Как диагностируют кифоз?
Диагностика проводится ортопедом на основании осмотра и методов визуализации.
Методы диагностики:
Физикальный осмотр: Оценивается осанка и степень искривления позвоночника.
Рентген: Позволяет измерить угол искривления (угол Кобба) и определить тяжесть состояния.
МРТ и КТ: Помогают выявить патологические изменения в позвоночнике и степень компрессии нервов.
Денситометрия (анализ плотности костей): Проводится при подозрении на остеопороз.
Методы лечения кифоза
Выбор лечения зависит от типа, тяжести и причины кифоза.
1. Консервативное (безоперационное) лечение
Легкие и умеренные формы кифоза лечат с помощью:
Физиотерапии и контроля осанки: Позволяет улучшить положение позвоночника.
ЛФК и упражнения: Укрепляют мышцы спины (йога, пилатес, плавание).
Корсетотерапии: Применяется при болезни Шейермана у подростков для предотвращения прогрессирования искривления.
Терапии остеопороза: Используются кальций и витамин D для предотвращения переломов.
Обезболивающих препаратов: НПВС и миорелаксанты помогают уменьшить боль и дискомфорт.
2. Хирургическое лечение
Операция рекомендуется при тяжелых формах кифоза, если боль усиливается и ограничивается подвижность. Основные методы:
Спондилодез (фиксация позвоночника): Используются металлические стержни и винты для выпрямления позвоночника.
Минимально инвазивные операции: Уменьшают травматичность и сокращают период реабилитации.
Жизнь с кифозом: профилактика и коррекция
Регулярные физические упражнения: Укрепляют мышцы спины и улучшают осанку (рекомендуются йога, пилатес, плавание).
Соблюдение правильной осанки: Используйте эргономичную мебель при работе за компьютером.
Регулярные осмотры у врача: Особенно важны скрининги позвоночника у подростков.
Правильное питание: Обогащение рациона кальцием и витамином D помогает укрепить кости.
Мнение специалистов о кифозе
Ортопеды Доцент доктор Серхат Мутлу и Доцент доктор Харун Мутлу подчеркивают, что ранняя диагностика и правильное лечение играют ключевую роль в улучшении качества жизни пациентов. Особенно важно следить за развитием кифоза у детей и подростков, чтобы предотвратить его прогрессирование.
Если у вас есть симптомы кифоза, рекомендуется обратиться к ортопеду для полного обследования.