Русский
Грыжа шейного отдела: Симптомы, причины и методы лечения
Такие жалобы, как боль в шее и ограничение подвижности, стали довольно распространёнными из-за малоподвижного образа жизни, характерного для современности. Одной из самых частых причин этого состояния является шейная грыжа межпозвоночного диска. Грыжа диска в шейном отделе возникает, когда наружный слой диска между позвонками разрывается, и внутреннее содержимое выдавливается наружу, оказывая давление на нервы. В этой статье вы найдёте исчерпывающую информацию о симптомах, причинах, методах диагностики и современных вариантах лечения шейных грыж.
Что такое шейная грыжа межпозвоночного диска?
Позвоночник состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. Эти диски выполняют роль амортизаторов, уменьшая трение между позвонками при движении. Однако из-за старения, травм или неправильной осанки внешний слой диска может ослабевать, позволяя внутренней части выпячиваться наружу и сдавливать нервы. Такое состояние называется шейной грыжей межпозвоночного диска.
Какие симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска?
Шейная грыжа межпозвоночного диска может проявляться у разных пациентов по-разному. Наиболее часто встречаются следующие симптомы:
✅ Боль в шее: обычно ощущается в затылочной области и усиливается при движении.
✅ Боль в руке и плече: может отдавать в одну или обе руки при сдавлении нерва.
✅ Онемение и покалывание: ощущение онемения от шеи по руке до кисти и кончиков пальцев.
✅ Слабость: потеря силы в руке или кисти.
✅ Головокружение и нарушение координации: могут возникать при сдавлении нервов, связанных с мозгом.
Важное примечание: если эти симптомы сохраняются или усиливаются, обратитесь к ортопеду.
Что вызывает шейную грыжу межпозвоночного диска?
Наиболее частые причины:
✔️ Неправильная осанка: длительное сидение или работа в неудобной позе нагружает шейные позвонки.
✔️ Использование компьютера и смартфонов: постоянное наклонение шеи вперёд для просмотра экрана может привести к синдрому «текстовой шеи» и грыже диска.
✔️ Старение: с возрастом снижается водонасыщенность дисков, и они становятся более уязвимыми.
✔️ Травмы: аварии, падения или резкие движения могут повредить шейные диски.
✔️ Подъём тяжестей: неправильная техника подъёма создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник и может вызвать грыжу.
Как диагностируется шейная грыжа межпозвоночного диска?
Диагностику проводят ортопеды, такие как доцент Серхат Мутлу и доцент Харун Мутлу. Процесс включает:
Физикальное обследование: оценка рефлексов, силы мышц и чувствительности.
Инструментальные методы:
- Рентген: даёт информацию о состоянии костей.
- МРТ: чётко показывает размер грыжи и её воздействие на нервы.
- КТ: используется для детального изучения костных структур.
- ЭМГ (электромиография): измеряет скорость проведения нервных импульсов для определения степени сдавления.
Методы лечения шейной грыжи межпозвоночного диска
1. Консервативные (безоперационные) методы
Большинство шейных грыж межпозвоночного диска можно лечить без операции. Рекомендуемые методы:
- Медикаментозная терапия: обезболивающие и миорелаксанты для облегчения боли.
- Физиотерапия и упражнения: специальные программы для укрепления мышц шеи и повышения гибкости.
- Мануальная терапия и хиропрактика: методы, выполняемые специалистами, для снижения давления на нервы.
- Тёплые/холодные компрессы: помогают расслабить мышцы и уменьшить воспаление.
- Использование шейного воротника: кратковременная иммобилизация шеи может быть полезна.
2. Интервенционные методы лечения
Если консервативные методы оказываются недостаточными, можно рассмотреть:
✔️ Инъекции стероидов: введение кортикостероидов вокруг позвоночного канала для снижения боли и воспаления.
✔️ Радиочастотная аблация: воздействие радиочастотными волнами на нервные корешки для прерывания болевой импульсации.
3. Хирургическое лечение
К операции прибегают при выраженном сдавлении нервов, мышечной слабости или боли, не поддающейся консервативной терапии. Возможные варианты:
- Микродискэктомия: минимально инвазивное удаление грыжевого фрагмента диска.
- Замена диска на искусственный: имплантация искусственного диска для сохранения подвижности.
- Шейный спондилодез: использование костных трансплантатов и пластин для сращения позвонков и ограничения движений.
Способы профилактики шейной грыжи межпозвоночного диска
✔️ Поддержание правильной осанки: следите за позой при сидении и работе в течение дня.
✔️ Ограничение использования смартфонов: избегайте длительного наклона шеи вперёд.
✔️ Регулярные упражнения: укрепляйте мышцы шеи и спины для поддержки здоровья позвоночника.
✔️ Аккуратный подъём тяжестей: не подвергайте спину и шею чрезмерной нагрузке.
✔️ Регулярные медицинские осмотры: ранняя диагностика помогает избежать серьёзных осложнений.
Заключение
Шейная грыжа межпозвоночного диска становится всё более распространённой проблемой здоровья в современных условиях. Однако при ранней диагностике и правильном лечении большинство пациентов достигают значительного улучшения. Обратитесь за профессиональной помощью к ортопедам, таким как доцент Серхат Мутлу и доцент Харун Мутлу, чтобы сохранить здоровье шеи.
Если вы испытываете такие симптомы, как боль в шее, онемение или слабость, не откладывайте обращение к врачу. Сохраняйте здоровье позвоночника для полноценной жизни!