Наши методы лечения

Что такое пяточная шпора? Симптомы и методы лечения

Боль в пятке — одна из распространённых ортопедических проблем, негативно влияющих на повседневную жизнь. Одной из наиболее частых причин этой боли является состояние, известное как пяточная шпора. Доцент Харун Мутлу и доцент Серхат Мутлу объясняют всё, что нужно знать о пяточных шпорах.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора — это костный выступ, образующийся в результате отложения кальция в месте прикрепления плантарной фасции к пяточной кости. Обычно развивается из-за длительных перегрузок, неправильной обуви и чрезмерного напряжения в подошве стопы.

Каковы симптомы пяточной шпоры?

Наиболее частые жалобы у пациентов с пяточной шпорой:

- Острая боль в пятке при первых шагах после подъёма с кровати утром

- Усиление боли при длительном стоянии или ходьбе

- Чувство жёсткости и болезненности в области пятки

Если вы испытываете эти симптомы, доценты Харун Мутлу и Серхат Мутлу рекомендуют безотлагательно обратиться к ортопеду.

Что вызывает пяточную шпору?

Факторы, способствующие образованию шпоры:

- Неподходящая обувь (плоская подошва, отсутствие поддержки)

- Перегрузка связок подошвы

- Плоскостопие или высокий свод стопы

- Длительное стояние или ходьба по твёрдым поверхностям

- Ожирение и избыточный вес

Как диагностируется пяточная шпора?

Диагноз ставится на основании жалоб пациента и осмотра. Для подтверждения обычно делают рентген. В отдельных случаях может потребоваться МРТ или УЗИ.

Как лечить пяточную шпору?

План лечения зависит от степени выраженности симптомов. Доценты Харун Мутлу и Серхат Мутлу рекомендуют следующие методы:

1. Медикаментозная терапия и контроль боли

Применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты для купирования боли.

2. Ортопедическая поддержка и выбор обуви

Использование стелек с поддержкой пятки снижает нагрузку на стопу.

Следует выбирать обувь с поддержкой свода стопы.

3. Физиотерапия и упражнения

Упражнения на растяжку подошвенной фасции и икроножных мышц помогают предотвратить прогрессирование шпоры.

Физиотерапевтические процедуры снижают воспаление и боль.

4. Ударно-волновая терапия (ESWT)

Внешняя ударно-волновая терапия увеличивает кровоток и ускоряет заживление в области шпоры.

5. CoolRF (холодная радиочастота)

За последние годы метод CoolRF зарекомендовал себя как эффективное лечение пяточной шпоры.

CoolRF использует низкотемпературную радиочастотную энергию для купирования боли и ускорения восстановления тканей.

Минимально инвазивная процедура, выполняемая быстро, что позволяет пациентам быстро вернуться к обычной жизни.

Особенно рекомендуется при хронической пяточной шпоре, не поддающейся другим методам лечения.

6. Инъекция кортизона

При сильной боли может быть выполнена инъекция кортизона. Эту процедуру не следует повторять слишком часто.

7. Хирургическое лечение

В редких случаях, если другие методы неэффективны, может потребоваться оперативное вмешательство.

Как предотвратить пяточную шпору?

- Выбирайте подходящую обувь и используйте стельки с поддержкой пятки.

- Регулярно выполняйте упражнения для укрепления подошвы и икроножных мышц.

- Избегайте длительного стояния на твёрдых поверхностях.

- При избыточном весе принимайте меры для достижения и поддержания нормальной массы тела.

Заключение

Пяточная шпора — состояние, которое можно контролировать при ранней диагностике и правильном лечении. Особенно важное место среди современных методов занимает терапия CoolRF. Если боль в пятке снижает качество вашей жизни, не откладывайте визит к ортопеду. Доценты Харун Мутлу и Серхат Мутлу предлагают индивидуальные решения для лечения шпоры и помогают пациентам вести полноценную жизнь.

Для подробной информации и записи на приём обратитесь к квалифицированному ортопеду.